肾是人的基础，全身的阳气来自肾。所以一旦肾功能不足，就会引起寒战、四肢冰冷、面色苍白、阳萎和早泄，这是一个大问题。因此，一旦发现上述现象，就必须采取措施来弥补。虽然很多人一生病就吃药，但补肾是一个长期的过程，可以通......

血糖高的人选择主食，最重要的是避免含糖高的食物，坚持低糖的饮食。那么血糖高可以吃啥？血糖高可以吃啥血糖高的人建议减少精制米面的摄取，多吃糙米、荞麦面、黑米等粗粮。膳食纤维丰富，血糖低，饱腹感强，在有助于控制血糖稳定......

饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米......

减肥永远是女性朋友们在一起少不了的话题，各种各样的减肥方法也是被不少人尝试过。其实在减肥的路上，除了需要坚持进行一定量的运动之外，我们还可以从饮食上下手，选对食物不节食也能成为窈窕淑女。苹果女人不妨吃苹果来帮......

很多气血虚弱的患者会出现面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭的情况，今天给大家介绍几种可以补气血的中药材，接下来一起看看吧！吃什么中药可以补血1、当归当归有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静......

多吃冷食。现在，人们从冰箱里拿出饮料，直接吃水果。有时为了即时的快乐而吃很多冰淇淋，这些行为对脾脏非常有害，缺乏锻炼。如今，社会上从事体力劳动的职位越来越少，人们在精神上的工作也越来越多。那么吃什么补脾虚?吃什么......

骨质疏松症对老年人的健康有很大影响。除了引起腰痛、关节痛等症状外，还会影响日常生活。对于许多疾病，除了需要药物治疗外，还应注意饮食。那么骨质疏松吃啥？骨质疏松吃啥骨质疏松吃蛋白质和维生素C好。骨质疏松症患者的......

吃啥补啥是中国人的传统观念，很多人在这条路上乐此不疲的实践着，有的人却认为这只是迷信心理安慰。究竟吃啥补啥有没有道理呢？吃啥补啥有道理吗吃啥补啥是有一定道理的。吃啥补啥源于中医的食疗法，中医认为动物脏器较之草......

新冠可以多吃一些含维生素和矿物质多的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及蛋类食品，另外还有瘦肉，都可以起到补身体的作用，并且还有利于病情的恢复，接下来让我们一起看看吧！新冠吃什么补品1、粥新型冠状病毒感染的患者在感染后......

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，那么你知道柿子不能跟啥一块吃吗？螃蟹螃蟹是生活中常见的海鲜，它味道鲜美，肉质细嫩，这种食材平时却不能和柿子放在一......

腰果又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果，腰果是属于坚果的一种，它的营养价值很高，老少皆宜，腰果它的形状长的很像我们肾脏，那么它有补肾的效果吗？吃腰果能补肾吗能补肾。腰果蛋白质含量高达12%，不饱和脂肪酸含量高达40%。腰......

许多人会低血压，由于身体状况不同，发病率也会不同，但主要是低血压引起的。现代低血压是许多人关心的常见疾病，那么低血压吃什么可以补？低血压吃什么可以补血压低的病人可以吃益气养血的食物，如枣子、龙眼、羊肉等。血压低的......

人们常说在进补时吃啥补啥，就是以动物脏器来调补身体的进补方法。但真能吃啥补啥吗？中医提醒，你补错了！老人不能以脑补脑老年朋友常常有不同程度的健忘，中医认为这多半是因为肾气逐渐亏虚，不能上荣于脑。而根据以脏补脏的理......

对于气虚的患者，没有什么食物能快速补气，补气的需要循序渐进的，建议咨询医生，对症治疗以收到较好的疗效，接下来让我们一起看看吧！吃什么能补气1、牛羊肉牛肉和羊肉中富含丰富的蛋白质以及微量元素如钙元素、铁元素，能够起到......

很多人在生病后喜欢喝一些补汤来促进疾病的愈合，事实上，疾病期间喝补汤是不能盲目的，需要在医生指导下，对症进补，那么胃出血可以喝什么补汤？胃出血可以喝什么补汤胃出血患者在出血期不可以进食，在恢复期可以喝一些骨汤、鸡汤......

白癜风的诱发因素有很多，环境啊，饮食作息啊，微量元素，或者还有少量的遗传因素，那缺少微量元素，可以吃哪些食物补充呢。一，葵花籽葵花籽富含维生素B1和维生素E，还含有铁、钾、锌、镁等人体必需的营养成分，葵花籽中的含铁量是葡......

低血压的原因有很多。有些人体质较差，或是家庭因素导致了这种疾病的发生。其中个别人由于姿势的变化而出现体位性低血压，只要长时间不站或坐。那么吃什么补低血压？吃什么补低血压可以选择大白菜、茄子、土豆等来补血压，尤......

现在，男性和女性都可能受到肾虚的影响。随着人们工作压力的增加，这种疾病变得越来越猖獗。肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证，不同的疾病有不同的症状。那么肾阴虚吃什么补？肾阴虚吃什么补对于肾阴虚患者应该多吃黑色食物。甲鱼......

我们都知道，气血不足肯定是需要进补的，那究竟该怎么进补，大家都知道吗，其实，在我们日常生活中，大家一定要多注意保养了，健康的护理身体还是非常的重要了。中医认为，气血对于人体的正常运作是非常重要的，但是如今有很多人都有贫......

补肾是很多女性都比较关心的，自己的健康肯定是不能大意，身体一旦有什么不健康的情况，肯定会出现各种各样的问题了。肾脏是我们都比较重要的部位，可以帮助我们健康排毒的。肾虚的人头发容易断且头发没有光泽。肾是一个女人......