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高血糖人可以吃杨梅吗 高血糖人可不可以吃杨梅

来源:禅身心    阅读: 1.64W 次
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高血糖人是否可以吃杨梅,需要根据具体情况判断。如果血糖控制比较稳定,可以适量吃杨梅。若血糖控制不理想,不建议吃杨梅。

高血糖人可以吃杨梅吗 高血糖人可不可以吃杨梅

杨梅含糖量比较高,高血糖的人如果血糖控制在正常范围之内,可以适量吃些杨梅。杨梅含有比较丰富的矿物质、维生素及水分,食用后有助于补充身体所需的营养物质,而且杨梅富含维生素C、有机酸等,适量食用还有助于促进消化吸收,提高身体代谢。

如果高血糖人的控制不佳,通常要严格控制糖的摄入量,以便于保持血糖稳定,这种情况下不建议患者吃杨梅。若大量食用杨梅,可能会导致血糖过高,使身体出现糖尿病并发症,比如糖尿病足、糖尿病视网膜病变或糖尿病酮症酸中毒等,情况严重的甚至会危及生命。

高血糖的人建议积极治疗,严格控制食物摄入,保持血糖稳定。

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