低血压可能是由遗传引起的，这可能是由营养不良或身体免疫力过低引起的。最好适当补充体内的营养，可以一日三餐定时使用，平时一定要适当添加一些水果，或者补充体内所需的营养，避免微量元素流失。那么锻炼可以降低血压吗？
锻炼可以降低血压吗
锻炼不能降低血压。如果在剧烈运动的过程中，由于交感神经的兴奋，也会反射性地增加血压，这是一种非常有效的机制。但是如果长时间锻炼以达到减肥的目的，如果控制体重并且是高血压患者，那么轻中度高血压患者就有机会降低血压，因为已经减肥了，这意味着心脏的压力负荷会降低，所以可以在一定程度上缓解高血压，然后平时多吃低盐、低脂、低糖的饮食，避免肥胖的风险，这有利于预防高血压。
为了防止头晕，老年低血压患者应注意平时不要动作过快过猛。当从躺着或坐着的位置站起来时，应该缓慢移动。排尿性低血压患者还应注意，小便时最好用手握住一个牢固的物体，以防止摔倒。对于药物治疗，可以选择升压药，如米多君、利他林、麻黄碱和三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B和C，以改善脑组织的代谢功能。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
