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怀孕腿抽筋怎么回事 怀孕腿抽筋是什么原因

来源:禅身心    阅读: 8.63K 次
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怀孕的时候出现腿抽筋,临床当中也非常常见。怀孕之后身体的负重会增加,同时由于内分泌系统产生的变化,腰部的肌肉以及腿部的肌肉会充血、水肿,肌肉力量会逐渐的下降,从而会引起腿部的肌肉疲劳,导致腿抽筋。

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过度的负重以及身体不正确的姿势,更容易导致腰椎间盘突出症。椎间盘突出会压迫神经根,神经根会产生异常放电,神经根支配范围的区域主要就是腿的部位,会引起肌肉的痉挛,导致腿抽筋。

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怀孕之后,钙离子的缺乏也相对比较严重,也可能会由于钙离子比较低,导致腿抽筋。平时要积极的注意休息,适当的进行行走锻炼,适当的热敷、烫洗以及保证充足的钙质。 

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