1准备好一棵西芹和一个胡萝卜
准备好一棵西芹和一个胡萝卜。
西芹要一个一个掰开,去掉叶子,清洗干净里面的沙土。斜刀将西芹和胡萝卜切好装盘备用。
2蒜黄用刀切成小段装盘备用
蒜黄用刀切成小段装盘备用。
锅内放入切好的五花肉,放入花生油后翻炒。
3翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜
翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜。
4加入酱油和盐翻炒至变色
加入酱油和盐翻炒至变色。
5最后加入蒜黄翻炒几下就可以了
最后加入蒜黄翻炒几下就可以了。
蔬菜最好是多样合理搭配,这样吃着更营养。
注意低盐饮食。