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枇杷钾含量高吗 枇杷钾含量高不高

来源:禅身心    阅读: 3W 次
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枇杷钾含量不高。100g枇杷中钾的含量为122mg左右,在水果中是算比较少的。而含钾高的水果有香蕉、枣、西瓜等。

枇杷钾含量高吗 枇杷钾含量高不高

枇杷的中文古名为:芦橘,又名金丸、芦枝,从中医角度看,枇杷具有润肺、止咳、化痰的功效,营养价值非常的丰富,平时可以经常的食用,有利于美白皮肤养颜抗衰老。

枇杷含有的丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化、防止老化。

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