高血压越来越常见，许多人甚至患有高血压。高血压会引起许多并发症，因此有必要尽快降低血压，生活中的许多食物都有降血压的作用。那么吃什么会降低血压？
吃什么会降低血压
一般来说，应该通过服用抗高血压药物来降低血压。常用降压药有五类，应根据患者血压和基础疾病的价值进行选择。除了通过口服抗高血压药物来降低血压外，还可以通过饮食调整来降低血压。高血压患者可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、苹果、卷心菜、花椰菜。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
高血压患者也可以通过吃中药来控制血压，如罗布麻、杜仲、天麻、野菊花和黄连。高血压患者还应注意改变不良生活习惯，避免过度工作和紧张，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持平静的心态，进行适当的体育锻炼，控制体重。
在生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
