常吃绿豆，可以提高人体免疫力,散去人体内的虚火,起到清热解毒的的作用，那么，血糖高绿豆可以吃吗？
血糖高绿豆可以吃吗
血糖高的患者可以适量食用绿豆，但绿豆食用量不宜过多。高血糖患者应尽量少吃低盐、低脂肪、低糖饮食，尤其应限制每日糖摄入量。绿豆含糖量不高，但摄入过多会变成单糖被人体吸收，每天补充五谷杂粮时可少量食用绿豆。
绿豆含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，对润肠通便、改善消化系统功能、促进排便、预防便秘有很好的作用和疗效。所以血糖高的患者可以适量食用绿豆，但不能大量食用或长期食用。把绿豆作为主食摄取是错误的，那种情况下摄入量太多了。血糖高的患者应严格参照糖尿病饮食标准，保持低盐、低糖、低油脂、清淡饮食及少食多餐，控制总热量摄入量不要过高，有利于血糖恢复正常。
另外，建议患者一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
