经期疼痛是很多女性都遇到过的问题，对于经期的腹部及腰部疼痛，一般注意保暖，适当的给腹部热敷，并适当的多休息，避免紧张、焦虑情况，常常能使得痛经得到缓解。
经期疼痛怎么样能缓解
对于疼痛比较剧烈的原发性痛经，可以服用一些止痛药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，也可以服用一些理气止痛的中成药，比如元胡止痛片、月月舒颗粒、痛经宝颗粒等。
对于继发性痛经，除了使用有效的止痛药外，还应该积极的治疗引起痛经的原发疾病。
痛经是临床上的常见症状，分为原发性痛经和继发性痛经两大类。
原发性痛经在临床上比较常见，是指临床检查上不能发现器质性病变，而反复发生的痛经，发生机制和经期女性体内的前列腺素水平过高有关，过高的前列腺素水平，刺激女性的子宫平滑肌强烈收缩，引起子宫黏膜缺血、缺氧，代谢产物堆积而出原发性痛经。
原发性痛经，一般在青春期即开始发病，随着月经而发生规律性的疼痛，一般以小腹部疼痛为主，有时还会伴有明显的腰部酸痛或坠胀，原发性痛经患者常在生育过后得到缓解，甚至完全消失。
继发性痛经，一般症状和原发性痛经相似，也是呈规律性，由子宫内膜异位症所继发性的痛经，经常会进行性的加重。
及早的治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌病、妇科炎症等能引起痛经的疾病。注意经期外阴部的卫生，注意及时更换月经用品。经期注意多喝热水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有助于缓解痛经。经期不要游泳，不要盆浴，禁止经期性交。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
