看见医生就紧张血压高可以通过心理疏导、深呼吸或者服用药物来进行改善。
1、心理疏导
看见医生就紧张血压高，主要是由于紧张的情绪造成的血压高，建议家人适当的对病人进行心理疏导，转移患者的注意力，使其情绪恢复到平稳的状态，有助于高血压的缓解。
2、深呼吸
看见医生就紧张血压高可以让患者适当的进行深呼吸，通过身体慢慢的吸气，慢慢的呼气使情绪平稳，高血压的情况就会得到适当的改善。
3、服用药物
看见医生就紧张血压高如果比较严重，也可以在医生的指导下使用降压的药物来进行缓解，比如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。
看见医生就紧张血压高也可能是由于一些精神因素引起的，建议要根据具体情况来进行治疗，以免延误病情或者加重患者的不适症状。
